全是补血养气的古方药膳。
易小山心如死灰，这几个菜看着漂亮，实际上却寡淡无味，与他的期待毫不匹配。
不好辜负史帮主的一番辛苦，青年道士优雅的吃完晚饭，对饭菜的味道表示非常满意。
易小山决定要加快修炼尽早痊愈。
必须要尽快从两女手上抢回厨房，免得游戏里又出现其他黑暗料理。
深夜，三人同室而眠。</br> 游戏里没什么男女大防的讲究，睡前不用洗澡，晚上也不用起夜。
钻进被褥就呼呼大睡，青年道士这次连梦都没做一个。
清早起床，唐筱煮了南瓜小米粥，三人就着一碟小菜吃完，各自开始各自的修炼。
唐筱继续研究玉女心经内功心法第一段。
史红石已经掌握了吐纳诀窍，走位身法明显有了很大提高。
易小山猛刷风吹杨柳，浑身经脉窸窸窣窣，红色重伤状态条已经变更为黄色受伤。
洞中无岁月，一眨眼十天就过去了。
唐筱的内功已经练到第三段。
史红石的天罗地网势也开始腾挪翻转，起停飘然。
易小山的风吹杨柳似乎没有止境，已经连续施展了五百多次。
但他却仍然趋之若鹜，甘之如饴。
因为透支使用降龙十八掌，他双掌双臂经脉寸断。
但腰部以下受伤程度有限，此时已经悉数痊愈。
青年道士打完外招，走到上古寒玉床盘膝坐下，开始打坐调息。
虽然纯阳无极功的运转速度远远比不上受伤之前，但好歹还是勉强能够工作。
丹田中的纯阳真气受到寒玉床影响开始疯狂流窜。
纯阳无极功开始被动提速，遇到破损的经脉也会提供些许滋养。
但更多的真气都是朝着经脉完好的下体冲去，重点温润双腿双脚，强化筋骨肌肉。
“师兄，成功了，玉女心经第三段被我练成了！”
唐筱乐滋滋的冲进卧室，离着老远就开始大声邀功。
“师兄，从今天起，就让我为你运功疗伤吧！”</br>
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